Preizkusil sem: Aaptiv, aplikacija, ki prinaša butične fitnes razrede v vaš telefon

Aaptiv sinhronizira motivacijske napotke trenerja s popolnim seznamom predvajanja in vam tako omogoči nov način dela neposredno iz telefona. Tukaj preberite eno izkušnjo urejevalnika InStyle.

Preberi Več

Neželeni učinki keto, o katerih morate vedeti, preden poskusite letošnjo najbolj bučno dieto

Razmišljate o poskusu keto diete? Tukaj je vse, kar morate vedeti o stranskih učinkih keto diete, vključno s tem, kako se spopasti s strašno keto gripo.

Preberi Več

To so prehranjevalni trendi, ki so prevladovali v zadnjem desetletju

Tu so prehranjevalni trendi v letih 2010, ki so prišli (in odšli), in tisti, ki jih boste opazili v naslednjem desetletju, vključno s keto, Whole30 in Weight Watchers.

Preberi Več

Ljudje združujemo keto in prekinitveni post

Želite vedeti, ali bi morali hkrati izvajati keto in prekinitveni post? Tukaj je vse, kar morate vedeti.

Preberi Več

Vaš osnovni seznam živil Keto

Katera živila naj kupim na keto dieti? Tu so sponke, ki jih morate kupiti v supermarketu, ko ste na ketogeni dieti.

Preberi Več

Evo zakaj sredozemska prehrana nikoli ne izgine iz mode

Kaj je sredozemska prehrana? Kakšne so prednosti sredozemske prehrane? Tukaj je vse, kar potrebujete, vključno s priročnim nakupovalnim seznamom mediteranske prehrane.

Preberi Več

Vse, kar morate vedeti o 'Veganuaryju'

Veganuary je najnovejši prehranski trend. Tu so zdravstvene koristi veganstva za januar - in kako rastlinska prehrana lahko pomaga planetu.

Preberi Več