Kako dolgo je predolgo pustiti tampon?



Kedu Ihe Nkiri Ị Ga-Ahụ?
 


Torej ste pozabili zamenjati tampon. Čeprav vsak uporabnik tamponov po branju zadnje strani škatle ve, da morate tampon zamenjati vsakih osem ur, se to ne zgodi vedno. Toda zaradi kakršnega koli življenjskega scenarija ste izgubili občutek za čas, če ste kakšno dodatno uro uspešno nosili tampon, ne da bi mu puščalo ni 't razlog za praznovanje.



Dejstvo je, da ima vse, kar vnesete v nožnico, rok uporabnosti - in dlje ko pustite tampon, večje je tveganje za razvoj okužb.



'Čeprav je tampon' sterilni ' tujek, še vedno se morate zavedati, kako dolgo ga pustite v tem občutljivem in občutljivem predelu telesa, «pravi Sherry Ross, doktorica znanosti, zdravnica za ženske in avtorica knjige S on-ologija. Dokončni vodnik po intimnem zdravju žensk. Obdobje . 'Tveganje za vaginalno okužbo ali sindrom toksičnega šoka (TSS) se bo povečalo, če ne upoštevate osnovnih higienskih pravil uporabe tamponov.' Čeprav je TSS izredno redek zaplet bakterijske okužbe s stafilokokom, je ključno razumeti, kaj je TSS in kako se lahko izognete smrtonosni okužbi, pravi dr. Ross.



Kako dolgo lahko pustite tampon, ne da bi povečali tveganje? Ross pravi, da je treba tampon v resnici menjati vsakih štiri do osem ur - tako kot vam govorijo navodila na škatli za tampone. (To pomeni, da, lahko spiš s tamponom - dokler ne spiš dlje.) Pričakujte, da boste šli skozi tri do šest tamponov na dan za 'normalen' menstrualni tok.

Ne samo, da bo to zmanjšalo tveganje za nastanek TSS, ampak tudi z upoštevanjem te rutine boste preprečili neželene vonjave in okužbe. 'Ko tampone pustimo dlje kot osem ur, se v bistvu spremenijo v gojišče za razvoj kvasovk in bakterij v nožnici,' pravi dr. Ross. 'Če občutljivo ravnovesje pH v nožnici prekine napolnjen s krvjo tampon, ki je tam sedel dolgo časa, lahko pride do okužbe,' pojasnjuje. Torej, ja, najbolje je, da ga ne raztegnemo.



Kar zadeva, kako dolgo lahko pustite super tampon, no, velikost tampona ali material ni pomemben, vendar se odločitev za najmanjšo možno absorpcijo lahko zmanjša tudi tveganje za toksični šok in druge bakterijske okužbe, dodaja.



'Če imate hudo menstruacijo, je uporaba super vpojnih tamponov varna in pogosto potrebna, vendar jo ne pozabite pogosto menjati,' predlaga dr. Ross. In če je vaš tok zelo lahek? 'Če je mogoče, zamenjajte tampone in higienske vložke,' dodaja.

Če vedno pozabljate zamenjati tampon (to se zgodi najboljšim izmed nas), nastavite opomnik iCal - ali pa se odločite za menstrualno skodelico, ki zbira menstrualno tekočino, namesto da jo absorbira in ima manjše tveganje za TSS.