Kako uporabiti mandljevo olje za sijočo kožo od glave do pete



Kedu Ihe Nkiri Ị Ga-Ahụ?
 


Kot pravi stari rek, 'vse staro je spet novo' - tudi ko gre za lepotne izdelke. Primer: mandljevo olje.



Po raziskavi Nacionalnega inštituta za zdravje iz leta 2009, ki se je poglobila v znanost, ki stoji za neštetimi prednostmi uporabe mandljevega olja, so raziskovalci ugotovili, da so 'mandljevo olje uporabljali v starokitajskih, ajurvedskih in grško-perzijskih medicinskih šolah za zdravljenje bolezni suhe kože, kot sta luskavica in ekcem. '



Študija je tudi ugotovila, da je bilo v kliničnih preskušanjih in anekdotično znano, da mandljevo olje zdravi veliko bolj kot vsakodnevne težave s suho kožo.



Da bi izvedeli več o prednostih uporabe mandljevega olja, smo prisluhnili dermatologom s sedeža na Manhattnu, dr. Morganu Rabachu in dr. Hadley Kingu, da bi ugotovili, ali je ta na videz čarobna sestavina in kako jo vključiti v rutino za nego kože.

Opozorilo spojlerja: to je smešno enostavno.



POVEZANE:



Kaj je mandljevo olje?

Kot že ime pove, se sladko mandljevo olje pridobiva iz surovih mandljev.

Mandljeva drevesa izvirajo iz toplejših podnebij, v preteklosti severnoafriške regije, vendar večino današnjih mandljev izvažajo iz celotnega Sredozemlja. Minerali in vitamini, ki jih vsebujejo ti oreščki, so koristni za celo telo.



V študiji NIH iz leta 2009 so znanstveniki in raziskovalci povezali mandljevo olje z več zdravilnimi lastnostmi, vključno z 'protivnetnimi učinki, ki krepijo odpornost in antihepatotoksičnostjo', poleg drugih srčno-žilnih koristi, kot je zniževanje ravni holesterola.

Prednosti mandljevega olja za kožo

Nežna narava mandljevega olja in obsežen seznam mineralov in vitaminov ponujajo rešitve za skoraj vse pogoste težave s kožo.

'Olje sladkega mandlja je bogato z vitaminom E, mononenasičenimi maščobnimi kislinami, beljakovinami, kalijem in cinkom,' pojasnjuje dr. King. 'Je blag in hipoalergen, zato je varen za neposredno uporabo, tudi na občutljivi koži.'



Če se je kdaj zgodilo, da se je vsaka trgovina z nego kože ukvarjala, dr.King pravi, da je mandljevo olje morda samo to. 'Vsebuje odlično kombinacijo lastnosti: vlažilne, protivnetne in antioksidativne,' je prepričana.

Spodaj odkrijte več ugodnosti.

VIDEO: Olje za strije s čakalnim seznamom za 1000 oseb je končno na zalogi

Prednost mandljevega olja št. 1: hidracija, hidracija, hidracija!

Morda je najbolj znana prednost olja takojšen dvig vlage, ki ga zaklene v kožo. Zahvaljujoč svojim mehčalnim lastnostim in visokim odstotkom vitamina E, magnezija, fosforja in bakra, 'pomaga obnoviti zunanjo plast kože, preprečuje izgubo vode in rehabilitira suho, luščeno kožo,' pravi dr. Rabach.

Dermatolog priporoča, da ga opazujete, kako deluje čarobno, nanesite ga po obrazu in telesu, pri čemer posebno pozornost posvetite žuljevitim nogam, suhim kožicam in luskastim predelom.

Korist mandljevega olja št. 2: pomaga uravnotežiti neenakomerno teksturo kože

Čeprav Rabach opozarja, da zmanjšanje pojavljanja strij izkrivlja bolj zgodbe o ženah kot znanstvena dejstva, vendar lahko nosečnice zaradi vlažilnih lastnosti še vedno prinašajo nekaj aktualnih koristi.

Po Rabachu pa je en nedvomen dejavnik antioksidant vitamin E, ki ga najdemo v olju. '(Lahko) pomaga pri znakih staranja z zmanjšanjem oksidativnega stresa in škode iz okolja, kot so onesnaževala, sončna svetloba in modra svetloba z zaslonov, pomaga pa tudi pri teksturi, brazgotinah in strijah,' pravi.

Korist mandljevega olja št. 3: upočasni znake staranja

Za nadaljnje izboljšanje splošnega videza in svetilnosti kože mandljevo olje vsebuje tudi nekaj vitamina A, znanega tudi kot retintol. 'To lahko pomaga izenačiti tonus kože, njeno teksturo in preprečiti gube,' pravi Rabach, zaradi česar je bolj naravna rešitev za svežo, posvetljeno polt.

Korist mandljevega olja št. 4: odpravlja škodo na soncu

Seveda nič ne nadomešča ustrezne zaščite kože pred nošenjem vsaj zaščitnega faktorja 30. Toda v primeru, da je bil vaš mlajši malo bolj ohlapen s kremo za sončenje, lahko vitamin E reši, da kožo zaščiti pred nadaljnjimi poškodbami in pozdravi škodo, ki je že je bilo opravljeno.

'Redna uporaba vitamina E s svojimi antioksidativnimi lastnostmi bo pomagala zaščititi kožo pred poškodbami prostih radikalov zaradi UV žarkov in onesnaženja,' pojasnjuje dr. King. Vendar Rabach dodaja, da vitamin E ni zdravilo za pretekle sončne odločitve. 'Vsekakor lahko pomaga, a verjetno ne more odpraviti vse škode,' pravi.

Korist mandljevega olja št. 5: pomirja draženje kože

'Razdražena in občutljiva koža bo imela največ koristi od mandljevega olja,' pravi King. 'Njegove protivnetne maščobne kisline in vitamina A in E lahko pomirjajo vneto kožo in lahko pomagajo tudi pri pomlajevanju poškodovane kože.'

Kako vključiti mandljevo olje v svojo rutino

'Rad uporabljam vlažilne kreme in vlažilna čistila, ki vsebujejo mandljevo olje,' pravi King, ki poseže po čistilnem balzamu GoodJanes Say Goodnight za odstranjevanje ličil in nežno čiščenje kože, ne da bi se skrbel zaradi stranskega učinka, ki bi se izsušil.

Dobro mandljevo olje Janes Povečava slike

Nakupovati: 44 dolarjev; amazon.com

Rabach priporoča uporabo sladkega mandljevega olja v čisti obliki, kot je organska, hladno stisnjena formula Allpa Botanical, in ponoči za dodatno hidracijo potrepljajte nekaj kapljic po vlažilni kremi. 'Mandljevo olje traja nekaj časa, da se potopi v kožo, zato uporaba neposrednega izdelka dobro deluje,' pravi. In za mehkobo celotnega telesa je L’Occitane olje za čiščenje in mehčanje tuša z mandljevim oljem njen preizkušen favorit za vsakodnevno uporabo.

Mandljevo olje Allpa Botanicals Povečava slike

Nakupovati: 18 dolarjev; allpabotanicals.com

L Povečava slike

Nakupovati: 25 dolarjev; sephora.com

Slabosti uporabe mandljevega olja

Alergije na oreščke so tu še vedno prisotne z aktualnimi aplikacijami, zato, če ste na splošno občutljivi na mandlje ali oreščke, je najbolje, da preskočite mandljevo olje in se držite drugega vlažilnega olja, na primer semen šipka ali žafranike.

In morda ni idealen za vse tipe kože, dodaja dr. King. 'Če ste zelo mastni in nagnjeni k aknam, morda obstajajo druga olja, ki vam bodo bolj ustrezala,' pravi.