Sofía Vergara pri 45 letih pozira popolnoma gola, razkriva ključ do milostnega staranja

---

---

Sofía Vergara je popolna bomba pri 45 letih, vendar igralka vztraja, da je ključ do gracioznega staranja ne poskušam izgledati mlajše.

The Sodobna družina zvezda pozira popolnoma gola za septembrsko številko revije Zdravje žensk in v zgodbi z naslovnice pravi, da njeno zaupanje izhaja iz sprejemanja sprememb v njenem telesu.

'Stara sem 45 let. Tudi če hočeš, v tem trenutku svojega življenja ne moreš biti popolna,' pravi. »Ne gre za to, da ga sovražite ali da ste zaradi tega razburjeni, ampak to je naša resničnost. Spreminjamo se. Vidim, da se mi dogaja. «

Povečava slike Zdravje žensk

»Želim videti svoje starosti, vendar želim biti videti super. Mislim, da če boste obsedeni s to stvarjo 'želim videti mlajšo stvar', boste ponoreli, «pravi. »Ljudje pravijo:‘ Oh, zgledaš, kot da si star dvajset let. ’No, ni res. Naša koža je drugačna. Nikoli nisem pomislil na besedo 'pore' in potem sem rekel: 'Sranje! Kaj naj naredim s temi? ''

Torej, kako Vergara ohranja svoje telo kot nalašč? Trikrat ali štirikrat na teden telovadi s trenerjem, vendar se ne uživaj. 'Zame je kot mučenje,' pravi. 'Slabe volje sem dve uri prej, med tem sem slabe volje, na koncu sem slabe volje, ker moram razporediti naslednji pouk.'

Povečava slike Zdravje žensk

POVEZANE:

»Komaj zmorem sklece. Želim si, da bi bil malo bolj atletski, toda ko se rodiš s temi velikanskimi joški ... jih imam že od svojega 13. leta, potem pa so se povečale, ko sem bila noseča in sem rodila otroka. '

Povečava slike Zdravje žensk

Kljub temu si nameni čas v telovadnici, vendar gre bolj za dobro počutje. 'Ne gre za to, da bi imeli mišice ali rezane trebuhe,' pravi. 'Nimam trebuha, ker nisem' Moram biti kot fit model s popolnim telesom. 'To bi zahtevalo preveč truda!'

POVEZANE:

Vergara ga vedno drži resničnega.