Kaj se lahko zgodi, če si las ne umivate dovolj
V veliki razpravi o tem, kako pogosto si morate umiti lase, ni jasnega odgovora, zahvaljujoč suhemu šamponu pa še nikoli ni bilo lažje raztegniti zadnjega šampona za dodaten dan ali dva. Toda, tako kot je lahko prepogosto pranje pramenov škodljivo, ima lahko tudi premalo šamponiranja negativne učinke, in da, pri suhem šamponu je možno preveliko odmerjanje.
Najprej ni enega odgovora, ko govorimo o tem, kako pogosto bi si morali umivati lase, pravi doktorica za lase, doktorica Francesca Fusco. Na splošno pa je ob upoštevanju vseh tipov kože in tipov las dovolj vsaj enkrat na teden. Če imate običajno zelo mastno lasišče, je prav, da vsak dan šamponirate. Res ga lahko prilagodite sebi in s številom izdelkov na trgu lahko izberete tistega, ki najbolje ustreza vašim lasem in lasišču. Če uporabljate veliko izdelkov za oblikovanje, boste morda morali pogosteje umiti lase, kar je povsem normalno in zdravo.
POVEZANE: Ali so vaši lasje dejansko gosti ali samo res gosti?
Kako torej veste, kdaj je čas za šamponiranje? Bodite pozorni na vedenje lasišča. Če imate nenavadno srbenje, če občutite neprijeten vonj in če vas lasje začnejo boleti, je čas, da vzamete steklenico. Območje, kjer lasje izhajajo iz lasišča, lahko začnejo boleti zaradi kopičenja odvečnih odmrlih kožnih celic, pojavlja pa se tudi prhljaj, pojasnjuje dr. Fusco. Če se prhljaj poslabša in se koža vname, se lahko vnetje v lasnem mešičku prevede v občutek rahle občutljivosti.
Ena najpogostejših napak, ki jih ljudje naredijo pri ugotavljanju, ali je čas za peno, izpiranje in ponavljanje, je ta, da če se jim lasišče počuti srbeče in suho, mislijo, da ne bi smeli šamponirati, in se raje odločijo za pločevinko suhega šampona. Fusco pravi, da ti ljudje v resnici doživljajo prhljaj. Če ne uporabljate šampona, položaj poslabšate.
Poleg kozmetičnih razlogov, kot je prhljaj, ne hoditi naokoli s smrdljivim lasiščem in lasmi, ki jih otežuje olje, ne redno šamponiranje ne bo odstranilo bakterij, kvasa in odmrlih kožnih celic. Dr.Fusco pravi, da lahko to povzroči vnetje lasišča, prhljaj, odvečno luščenje in celo folikulitis, ki so drobni mozolji na lasišču.
VIDEO: Kaj jesti za zdrave lase in nohte
Če imate iCal, napolnjen z marmelado, se morda zdi, da je suh šampon hitra in enostavna rešitev, da se izognete zgoraj navedenim negativnim učinkom, a tudi preveč in prepogosto škropljenje las ne bo koristilo. Ko škropite po suhem šamponu, se meša z oljem, ki ga proizvaja vaše lasišče, in odmrlimi kožnimi celicami ter ustvarja najbolj okusen ambient za rast kvasa. Takrat se pojavi prhljaj, pravi dr. Fusco.
POVEZANE: 8 mask, ki ohranjajo vaš barvni salon las svež
Čeprav se zdi, da je stanje mračno, obstaja nekaj preprostih načinov, kako škodo obrniti. Če imate prhljaj, vam lahko šampon proti prhljaju, kot je Doves's Derma Care Scalp šampon proti prhljaju (5 USD; target.com), pomaga zmanjšati luske. Če pride do prekomernega izločanja, bo morda trajalo malo dlje, da bodo rezultati vidni, vendar lahko jemanje vitaminov in upoštevanje zdrave prehrane pomaga. Za pomiritev vnetja in mozoljev na lasišču dr.Fusco priporoča obisk dermatologa, ki vam lahko predpiše lokalno rešitev, ki je enakovredna zdravljenju aken. Če imate dolgoročne učinke, kot so mozolji ali res debelo kopičenje suhe kože, ki se ne pojavijo, obiščite svojega dermatologa, ker se morda dogaja kaj drugega, kot so luskavica ali ekcem, priporoča dr. Fusco.