Kaj je v resnici poliamski odnos?

---

---

Če ste te dni v aplikaciji za zmenke preživeli celo nekaj minut, obstaja velika verjetnost, da ste naleteli na profile, ki razkrivajo neko obliko soglasne nemonogamije. Vedno več ljudi ugotavlja, da se raje romantično in/ali spolno povežejo z več kot enim partnerjem. Dejansko je raziskava, objavljena leta 2016 iz dveh nacionalnih vzorcev, pokazala, da se je petina prebivalstva v nekem trenutku svojega življenja ukvarjala s sporazumno nemonogamijo-za nekatere ljudi pa to pomeni vadbo poliamorije.

'Poliamorija je oblika soglasne nemonogamije, ki med več partnerji nenehno poudarja čustveno intimnost in spolno intimnost, ne glede na želeno stopnjo,' pojasnjuje dr.Elisabeth A. Sheff, avtorica CSE Sosednja vrata poliamoristov , ki pojasnjuje, da je cilj poliamornih ljudi dolgoročni, čustveno intimni odnosi z več ljudmi.

Tudi številni zvezdniki so povezani z življenjskim slogom. V nedavni epizodi 'Red Table Talk' se je Willow Smith, hči Jade Pinkett Smith in Will Smith, pogovarjala o tem, da je poliamorna.

Torej, kaj je poliamorno razmerje res - in katere so najboljše prakse za sklenitev poliamorne zveze? Nadaljujte za celoten vodnik po poliamoriji.

Kaj je polyamorous odnos?

Ljudje v poliamornih odnosih so odprti za intimno povezovanje - pa naj bo to spolno in/ali romantično - z več ljudmi. Medtem ko je monogamija opredeljena z ekskluzivnostjo, je poliamorija pogosto zakoreninjena v ekspanzivnosti, poudarja Casey Tanner, certificirana spolna terapevtka in strokovnjakinja za LELO, ki dela z mnogimi poliamornimi pari. 'Uspešna poliamorija temelji na izrecnem privolitvi, kakšne romantične in/ali spolne odnose raziskujejo zunaj tega odnosa,' pravi. 'Ti dogovori obstajajo, da bi bili vsi člani odnosa fizično, čustveno in spolno varni, tako da se lahko partnerji resnično opirajo na izkušnje znotraj teh meja.'

Za razliko od odprtega odnosa, v katerem bi se zavezani partnerji lahko dogovorili za zmenke, seks ali druge vrste vezi zunaj svojega odnosa, je poliamorno razmerje zaznamovano z večjo medsebojno zavezanostjo, pravi Shannon Chavez, Psy.D., psihologinja in spolni terapevt v Los Angelesu. 'Obstajajo lahko različne ravni zavez in različne ravni intimnosti,' ugotavlja. Na primer, nekateri odnosi lahko temeljijo izključno na spolu, drugi pa na čustveni povezanosti ali fizični in čustveni intimnosti.

Omeniti velja tudi, da mnogi poliamorni ljudje najdejo podporo pri izgradnji občutka skupnosti z drugimi poliam ljudmi, bodisi na spletu bodisi lokalno. 'To je veliko več kot to, s kom imate spolne odnose ali imate drugo razmerje,' pravi Chavez. 'Življenjski slog je pomemben del poliamorije.'

Polyamorous izrazi, ki jih morate poznati

Mnogi poliamorni odnosi vključujejo primarni par in vsak od teh ljudi ima enega ali več metamourov ali dodatnih partnerjev, pojasnjuje Chavez. Obstajajo pa tudi druge oblike. Hiter premaz:

Primarno: Vsaka poliamorna zveza ne vključuje primarnega para, ko pa obstaja, se ti dve osebi pogosto prepletata v življenju drug drugega na domačem in finančnem področju. Morda bodo imeli skupaj tudi otroke.

Sekundarno: Sekundarni partnerji niso nič manj predani, vendar je njihovo sodelovanje lahko nekoliko bolj naključno kot primarno.

Triada (trojka) ali štirikotnik: Soglasni odnos med tremi zavezanimi partnerji. Dodajte še eno osebo - ali dva para skupaj - in dobite štirikolesnik.

Celoten štirikolesnik: Odnos, v katerem so vsi štirje partnerji romantično in spolno povezani.

Polikula: Celotna mreža ljudi, ki so romantično ali intimno povezani.

Solo poliamor: To je nekdo, ki se identificira kot poliamor in bi lahko bil vpleten tudi z drugimi ljudmi, ki pa so, vendar jih ne zanima poroka ali zapletanje v partnerjevo življenje finančno, na domačem področju itd.

Kompresija: To je opredeljeno kot občutek veselja - v nasprotju z ljubosumjem - ko vidite, da je vaš partner srečen z nekom drugim.

Splošni miti o poliamoroznih odnosih

Čeprav ozaveščenost o poliamornih odnosih narašča, obstaja veliko napačnih predstav. Nekaj ​​najpogostejših razbitih mitov:

1. Vedno je en primarni par.

Vsak poliamorni odnos ne vključuje primarnega para. 'Poljamorni ljudje bodo pogosto imeli eno razmerje, ki je njihova' domača baza ' razlaga Sheff. Vendar to ni vedno tako - in kadar je, to razmerje 'domača baza' morda ni tako 'primarno', kot je tisto, kar Sheff imenuje 'plod uporabnosti'. Zgodi se, da ste lastnik doma ali imate otroka s tem partnerjem, zato ste vključeni v življenje drug drugega na te praktične, vsakdanje načine, vendar to ne pomeni, da ste se bolj ali manj zavezali tej osebi.

2. Polyamorous ljudje imajo divje spolno življenje.

Če imate več partnerjev, to ne pomeni, da je življenje videti kot pornografija za poliamorne ljudi. Spet gre bolj za gradnjo intimnih odnosov kot za raziskovanje spolne povezanosti.

'Sprva je veliko dvorjenja, da bi zagotovili, da so vsi združljivi in ​​zmorejo vse premikajoče se kose,' pravi Sheff. 'Poliamoristi, še posebej tisti, ki se tega ukvarjajo dolgo časa, bi v svoje življenje raje dodali nekoga, ki bi jim polepšal vse druge odnose in si vzel čas, da to razmerje najdejo.'

3. Vadba poliamorije bo rešila monogamno razmerje.

Medtem ko nekateri ljudje med monogamnim odnosom ali po njem odkrijejo sporazumno nemonogamijo, poliamorija ni čarobna krogla, da bi neuspešen odnos trajal, poudarja Tanner. 'Če vaš odnos še nima temeljev zdrave komunikacije, poštenosti in predanosti, bo raziskovanje poliamorije verjetno še poslabšalo vaše težave,' ugotavlja. 'Če za tem mitom obstaja resnica, je to duh, da ne moremo biti za vse ljudi vse; Nerealno je pričakovati, da bo ena oseba vaša največja ljubezen, najboljši prijatelji in najbolj vroči spolni partner. Odpiranje vašega monogamnega odnosa je eden od načinov, kako sprejeti to miselnost, vendar verjetno ne, če je vaše razmerje že na robu konca. '

4. Poljamorni ljudje so 'pohlepni' in 'brez meja'.

Tanner pravi, da je nekaterim preveč pogosto, da bi se posmehovali poliamoriji kot poskus podaljšanja mladosti, izogibanja zavezanosti ali potešitve požrešnega spolnega apetita. To je zato, ker ne vidijo trdega dela, ki se dogaja v ozadju zdravih poliamornih odnosov, in se bojijo, česar ne razumejo, pravi. 'Ljudje iz poliam vložijo prav toliko časa, energije in truda v spoštovanje svojih obveznosti - morda celo več - kot monogamni ljudje,' ugotavlja Tanner. Z drugimi besedami, tako monogamni kot poliamorni ljudje se morajo pogovarjati o mejah in privolitvi, komunicirati o pravilih odnosa in paziti na partnerja (partnerje) & apos; zdravje in varnost (pomislite: testiranje na spolno prenosljive bolezni).

5. Obstaja več načinov, kako biti poliamorni.

Tako kot druge marginalizirane skupine ljudje tudi poliamorno skupnost napačno razumejo kot homogeno ali enakovredno, pravi Tanner. 'Ko si ljudje predstavljajo osebo iz poliamina, bi lahko pomislili na mladostnega, čudaškega umetnika brez otrok in hipoteke,' pravi. 'V resnici se poliamorija pojavlja skozi vse življenje in vključuje ljudi vseh poklicev, družinskih ozvezdij, spolnih usmeritev in družbenoekonomskih statusov.'

Ključ do tega, da resnično vidimo poliamorijo, kot je, zahteva, da nanjo ne gledamo skozi leče monogamije, ampak na to kot na svojo edinstveno prakso, življenjski slog ali identiteto, pojasnjuje.

Kaj v resnici pomeni identificirati kot polyamorous

Nekateri ljudje pridejo v poliamorijo, potem ko so bili v preteklosti v monogamnih odnosih in so ugotovili, da ne zadovoljujejo svojih potreb, pravi Chavez.

A to še zdaleč ni edina pot do uveljavljanja tega, kar Chavez imenuje usmeritev v odnos. Ljudje se zavedajo, da so že od začetka svojih odnosov vedeli, da bi lahko - in bi raje - bili zaljubljeni v več partnerjev hkrati, pojasnjuje Chavez.

Kakorkoli, poliamorni ljudje se zavedajo, da so nekdo, ki bi lahko ljubil več ljudi in užival v več odnosih, in ugotavljajo, da monogamija omejuje njihovo sposobnost, pravi.

Vendar samo te lastnosti ne zadoščajo za uživanje v poliamoriji, dodaja Tanner. 'Mnogi ljudje so navdušeni nad možnostjo raziskovanja drugih odnosov, vendar postanejo jezni ali užaljeni, ko si predstavljajo, da ima partner enako svobodo,' ugotavlja.

Kljub temu se odločitev za poliamorijo ne sme sprejeti rahlo. 'Ker smiselna poliamorija zahteva precejšnjo čustveno energijo, samorefleksijo in komunikacijo, je izjemno pomembno, da si vzamete čas, da ocenite, ali je to za vas prav,' pravi Tanner. 'Če se vseeno odločite za delo, je to delo ljubezni, ki lahko prinese globlje spoštovanje vašim partnerjem, večje samozavedanje in obilo povezanosti.'

Kako vstopiti v poliamorozno razmerje

Če šele začenjate vaditi poliamorijo, Tanner priporoča, da naredite naslednje:

Preglednost naslova. Odgovorite na vprašanja, na primer, kaj želite vedeti o zunanjih odnosih drugih in koliko podrobnosti želite posredovati/dobiti?

Pogostost pogovora. Pogovorite se o pogostosti, s katero bi radi sodelovali v drugih odnosih, in o načinih, na katere boste še naprej namerno dodajali energijo v odnos.

Govorite o 'izstopu'. Odločite se, za katere ljudi v vašem življenju se počutite prijetno, ko se 'pogovarjate' o poliamoriji, in se prepričajte, da ste na isti strani.

Če iščete več informacij ali podporo v zvezi s poliamorijo, si oglejte naslednje knjige:

• Več kot Tw o avtorja Franklin Veaux
• Etična kurba avtorja Janet W. Hardy
• Odpiranje: vodnik za ustvarjanje in vzdrževanje odprtih odnosov avtor Tristan Taormino
• Naslednja vrata poliamoristov: v odnosih in družinah z več partnerji avtorja Elisabeth Sheff