Zakaj se AOC -jeva grozljiva kapitolska izkušnja toliko ženskam pozna



Kedu Ihe Nkiri Ị Ga-Ahụ?
 


V ponedeljek zvečer je v skoraj 90-minutnem Instagramu v živo reprezentantka Alexandria Ocasio-Cortez podrobno opisala travmo, ki jo je utrpela med smrtonosnim poskusom državnega udara 6. januarja na državnem Kapitoliju. Ko je delila podrobnosti tistega dne, ko jih je doživela-podrobnosti, ki so bile srčne in mučne-je Ocasio-Cortez s tresočim glasom razkrila tudi, da je preživela spolni napad.



'Tega v življenju nisem povedal marsikomu,' je priznal 31-letnik. 'Ko pa gremo skozi travmo, se travme povežejo ena na drugo.'



Skoraj 150.000 ljudi se je prilagodilo poslušanju izkušenj Ocasio-Corteza. 'Moja zgodba ni edina zgodba, niti ni osrednja zgodba o tem, kaj se je zgodilo 6. januarja,' je kasneje tvitnil Ocasio-Cortez. Toda nešteto žensk po vsej državi se je videlo v izkušnjah Ocasio-Corteza. Čutili so znano zbadanje kompleksne ali sestavljene travme in resničnost, kako lahko en travmatičen dogodek, kot je spolni napad, izkrvavi v drug travmatičen dogodek, kot je oborožen poskus strmoglavljenja ameriške demokracije, medtem ko ogroža življenja številnih izvoljenih uradnikov, med drugim Predsednica parlamenta Nancy Pelosi in nekdanji podpredsednik Mike Pence.



'Sestavljena travma preprosto pomeni, da: travma na travmi,' Valentina Stoycheva, klinična psihologinja, specializirana za travmatični stres in avtorica Nezavedno: teorija, raziskave in klinične posledice , pove V stilu . 'V življenju ste doživeli več travmatičnih dogodkov.' Po mnenju Stoycheve lahko izkušnje z eno ali več preteklimi travmami vplivajo na to, 'kako okrepljena je vaša reakcija' in 'kako težko si je opomoči od' kasnejše travme.

Po definiciji je travma 'čustveni odziv na grozen dogodek, kot je nesreča, posilstvo ali naravna nesreča', po mnenju Ameriškega psihološkega združenja. In ko se soočimo z obtoževanjem žrtev, razsvetljavo plinov in drugimi negativnimi reakcijami na traumatsko izkušnjo, ni nenavadno, da se travmatični dogodki ne upoštevajo kot 'normalni' ali pretirano reagirajo na sicer običajen pojav. Zato ne preseneča, da se je Ocasio-Cortez odločila razkriti svoj pretekli spolni napad kot odziv na vztrajne pozive predstavnikov GOP, naj 'gredo naprej' od travme 6. januarja.



'Ti ljudje, ki nam govorijo, naj gremo naprej, da to ni nič posebnega, da pozabimo, kaj se dogaja, ali pa nam celo rečejo, naj se opravičimo - to so iste taktike nasilnikov,' je dejala, preden je razkrila, da je preživela spolni napad.



Ocasio-Cortez je priznala, da je njena izkušnja več kot le vpogled v njeno preteklost-bila je primer resničnosti, s katero se sooča preveč ljudi, zlasti tistih iz marginaliziranih skupnosti. To je bil tudi korak k izgradnji prostora, kjer imajo ženske, trans in ne-binarni ljudje možnost priznati svoje izkušnje in vpliv drug na drugega z upanjem, da jih nekega dne ne bodo izpolnile neizogibne trditve o samo-viktimizacijo in nesramno posmehovanje akterjev slabe vere, vendar z bolj razumevajočo družbo, ki razume presečišče preteklih in sedanjih travm.

Zakaj se AOC -jeva grozljiva kapitolska izkušnja toliko ženskam poznaZakaj se AOC -jeva grozljiva kapitolska izkušnja toliko ženskam pozna: Getty Images

'Tako lahko razmišljate,' pravi Stoycheva. 'Če imate zlomljeno kost, ne glede na to, ali se zdravi pravilno ali ne, obstaja nevarnost, da boste pozneje dobili še en prelom, še posebej, če se ta kost ni dobro zacelila.'



Stoycheva pojasnjuje, da 'kompleksna travma' ne obstaja kot izraz v klinični psihični literaturi, kar pomeni, da ni uradne diagnoze ali formalnega zdravljenja. Na žalost Stoycheva pravi, da 'številna zdravljenja travme, ki se osredotočajo na zdravljenje posttravmatske stresne motnje, zahtevajo, da se ljudje osredotočajo na en dogodek hkrati, ko gredo skozi protokole.'

Vendar je treba pogledati le pogosto ponavljajoče se statistike, da bi dobili predstavo o tem, koliko ljudi živi s posledicami več travmatičnih izkušenj. V državi, kjer intimni partner vsako minuto zlorabi 20 ljudi, skoraj ena od petih žensk pa bo žrtev spolnega napada - kjer so osebe BIPOC in LGBTQ+ izpostavljene večjemu tveganju za nasilje v družini, zločini iz sovraštva pa so dosegli najvišjo stopnjo v več kot desetletju - ni nenavadno, da se je v enem življenju zgodilo več travmatičnih dogodkov, niti en travmatičen dogodek ne vpliva na to, kako se človek odzove na naslednjega in ga obvladuje. Zato mnogi od nas delajo notranje izračune, ki so posledica travme: skavtski izhodi; ocenjevanje časa, potrebnega za pot od točke A do točke B; soočanje z vrati, ko sedimo v restavracijah in načrtujemo več poti domov, če bi se eden izkazal za bolj tveganega od drugega.

'Ko delam s pacienti, bom pogosto rekla, da nimamo razkošja ene travme,' pravi Stoycheva. 'V primeru spolne travme je še vedno zelo težko govoriti - o tem se mnogi ne pogovarjajo. [Ne] hodijo na terapijo. In potem se v njihovem življenju zgodi še nekaj, kar sicer morda ni sprožilo travmatske reakcije, bo pa zato, ker imajo te številne izkušnje. '



Eden od stalnih primerov zapletene travme je javnozdravstvena kriza, rasno prebujanje in politično vzdušje, ki ga država trenutno vzdržuje, vse hkrati. Več študij je pokazalo, da je trenutna pandemija COVID-19 povzročila povečanje depresije in tesnobe, zlorabe substanc in neurejenih prehranjevalnih navad, pa tudi primere in samomor ter samomorilne misli. Američani poročajo tudi o povečanju primerov nespečnosti, povečanju pogostosti in resnosti glavobolov in migren ter o splošnem občutku utrujenosti in izgorelosti - vse duševne in telesne manifestacije zapletene travme.

'O tem se ne govori pogosto (in mora biti), vendar sta telo in možgani tako povezani, da shranjujemo svoje travme in kako se pojavljajo v našem telesu,' dr. Jessi Gold, dr. psihiater in docent za Oddelek za psihiatrijo na Univerzi Washington v St. V stilu . 'Morda bomo opazili, da imamo glavobol ali bolečine v hrbtu ali nespečnost, in na glas povedali, da se s tem borimo, ko v resnici mi predelamo žalost leta ali rasne travme iz leta ali karkoli od številnih zapletenih travmatičnih dogodkov še nimamo časa za glasno obdelavo. Naše telo pogosto pripoveduje zgodbo, ki jo ima naš um, in morda še ni pripravljena govoriti ali se je zavestno še zavedati. '

Zato je Ocasio-Cortez dejstvo, da je preživela več travmatičnih dogodkov, tako pomembno. Za toliko žensk - zlasti temnopoltih, rjavih, domorodnih žensk in tistih v skupnosti LGBTQ+ - je obstoj pod zastavo več travmatičnih izkušenj običajna stvar. V resnici tako pogosto, da mnogi od nas ne opazijo načinov, kako lahko ena travma preide v drugo.

'Bolj ko se o tem pogovarjamo, več imamo možnosti, da zmanjšamo sramoto, povezano s pogovorom o travmi,' pravi Stoycheva. 'Odstranitev sramu ustvarja tudi prostor za dejstvo, da je človekova prerogativa, ali želi govoriti o svoji travmi ali ne.'

'To ne pomeni, da morajo vsi govoriti o tem,' nadaljuje, 'vendar mora biti za to dovolj prostora, če si kdo želi. In ta prostor se še ustvarja. '

Z dodatnim poročanjem Kylie Gilbert.

    • Avtor: Danielle Campoamor