Zakaj se nosečnost počuti kot tekmovanje - in kaj storiti glede tega

---

---

Ko sem bil star osem let in se prijavil za tek na smučeh, sem se zavedal, da bom sodeloval na tekmi in da bo teka veliko. Vseeno sem naredil. Pred šestimi leti sem se pridružil prijateljici Kelly, ki jo je, tako kot mene, vzgajala televizija, ustvariti najmočnejšo ekipo za sodelovanje v Prijatelji -tematska noč malenkosti. Vsak udeleženec se je dobro zavedal, da bo Prijatelj sovražniki. Ko sem bil na vozniških olimpijskih igrah pivo 30-letni-od-tvojih-čebel-vosek in kapetan reprezentance Švice, pri tem ni bilo nič nevtralnega. Hotel sem zlato.

V vseh teh primerih sem bil v igri. Prijavil sem se, da bom vrgel klobuk v ring. Bil sem pripravljen tekmovalec.

Ko sem bila stara 38 let in sem začela pot, da sem po svoji izbiri postala samohranilka, sem bila presenečena, da sem se spet znašla na bojišču. Tokrat pa se nisem zavedal, da sem sploh prijavljen za tekmovanje, dokler me eden od mojih najbližjih prijateljev ni izključil iz svojega življenja. Zanjo je bilo tekmovanje pretesno - in preveč osebno -, da bi ohranilo prijateljstvo.

Ko se trudiš zanositi, se vsak dan počuti kot tekmovanje. Pripravljate se, trenirate, preizkušate, poskušate - tekmujete sami s seboj, pa vendar nehote, včasih z drugimi okoli sebe ali na družabnih medijih. Nekaj ​​je bolj bolečih stvari kot listanje po viru in ogled druge objave o rojstvu slavne osebe ali razkritja spola za prijatelja, ki se je začel truditi približno ob istem času kot vi. Ko sem imela težave s spočetjem, ni mogel miniti dan, da ne bi bila noseča Kardashian ali Duggar. Vsaka objava vsake nosečnosti je bila le še en opomnik, kaj nisem bila in česa morda nikoli ne bom. Vedno sem se trudil biti dober šport. Vesel zanje, žalosten zame, včasih pa je to težko biti, ko si sam obtičal na klopi.

Čeprav sem vedno vedela, da želim postati mama, nikoli nisem bila prepričana, da želim nekomu postati žena. Samski in 38 -letni sem spoznal, da je običajna pot do materinstva, razen neke vrste čudeža na Match.com, videti malo verjetna. Po razpravi o mojih možnostih zanositve z mojo OB/GYN smo se odločili za intrauterino oploditev s spermo darovalca.

Zaposlen sem bil pri načrtovanju posvetovanja s specialistom za plodnost, brskanju po spletnih katalogih darovalcev sperme in zavihanju rokavov ter spuščanju hlač za vrsto fizičnih testov, da bi ugotovil, kje sem stal, reproduktivno gledano. Imel sem vse svoje race in ovulacijske palčke zapored. Bil sem pripravljen na to.

Takrat sem začel deliti novico, da bova z znanostjo poskušala skupaj roditi otroka. Začel sem s svojo ožjo družino. Bili so navdušeni zame - prestrašeni, a navdušeni. Potem sem začel pripovedovati prijateljem. Eden mojih prvih klicev je bil k moji bližnji prijateljici, Zoey. Zoey je bila oseba v mojem življenju, ki mi je lahko brala misli, še preden sem sploh vedel, da je kaj brati. Bila je neverjetno duhovita in me podpirala kot prijateljico. Bil sem navdušen, da sem to novico delil z njo, da jo imam v svojem kotu. Izkazalo se je, da sem bil edini navdušen. Moje novice Zoeyja sploh niso zmedle. Videti je bila pretresena. Po nekaj nerodnem molku po moji veliki objavi se je pogovor preusmeril v vreme in duhovito zafrkancijo o poti domov. V naslednjih dneh so se naši besedilni pogovori razgibali, od dnevnih do redkih.

Leto in pol nisem razumel, kaj se je zgodilo. Ali se Zoey ni strinjala z mojo izbiro? Je dvomila v mojo sposobnost, da sem starš? Potem je v moj nabiralnik udaril ding in kladivo mi je padlo na glavo in srce. To je bil zapis od Zoey. Opravičilo, ki opisuje njeno grozljivo in srčno pot do tega, da postane mama. Z mano je povedala, da jo je moja novica naredila ljubosumno in prestrašeno. Tako prestrašen nad idejo, da bi nosečnost zame zlahka prišla, (kar, ni ) in tako prestrašena, da bi za seboj ostala samo s smetnjakom negativnih testov nosečnosti, da me je odrinila.

Plodnost je maraton.

Ko se spopadate z zanositvijo ali se spopadate z neplodnostjo, je težko ne primerjati in tekmovati. To je dirka, na kateri noče nihče, toda tukaj smo, noge v stremenih in pripravljene na razdaljo v maratonu rane.

Johana in njen fant Luca iz Newarka, N.J., sta vedeli, da bi bilo zelo težko, da bi poskušali imeti otroka, že pred vrati. Johana je trpela za cistami na jajčnikih in morala je odstraniti eno od jajcevodov. Poskušalo je zanositi že 10 mesecev, otroka pa še vedno ni. Johani je bilo težko osebno in na nek način tudi profesionalno. Dve njeni sodelavki prav tako poskušata zanositi in se tudi to trudita. Johana je menila, da bi jih njuna skupna vprašanja morda zbližala. Ni tako, pravi. Ko govorimo o nosečnosti, je neka čudna energija, pravi. To je slon v sobi in žival, o kateri nihče ne želi govoriti. Tako govorijo o vsaki drugi živali na planetu (dobesedno). Ko smo skupaj, se moramo pogovarjati o hišnih ljubljenčkih. To je naša skupna tema, pravi.

Frances* čuti konkurenco plodnosti povsod, kjer se obrne, in v vsaki skupini prijateljev, ki jo ima. Na različnih dirkah sem z različnimi nasprotniki, pravi Frances. Tu so njeni prijatelji iz srednje šole in fakultete, ki so imeli več otrok in so ustaljeni, potem pa še prijatelji njenega moža, ki so se začeli truditi po Frances. Zdi se, kot da vsi tečejo naprej, medtem ko ona in njen mož sprintata na mestu, pravi. Predstavljajte si, da tri leta trenirate za maraton in tečete, kolikor lahko, ugotavlja, potem pa vas nekdo prehodi mimo in s sidri, vezanimi na noge. Opazujete jih, kako prečkajo ciljno črto, in še vedno ste kilometre stran. Tako se počuti neplodnost. Čeprav plodnost ni dirka - to je maraton - izguba še vedno boli.

Je to vznemirjenje zmage ali agonija poraza?

Če ste težko zanosili, je velika ironija situacije, da sta bolečina in izguba pogosto odličen izenačevalnik. Lahko pa so prav tako odličen delilec.

Elementi vsakega potovanja in zgodbe o plodnosti so edinstveni zase, vendar je težko ne primerjati, pravi Ashley Herndon, zakonska in družinska terapevtka. Sem naredil dovolj? Kaj je zame prava stvar? Težko je ne pogledati in videti, kaj počne nekdo drug, pravi Herndon.

Ogled je lahko tako preprost, kot če primerjate prijatelje ali družino, ki poskušajo zanositi, ali pa se preprosto pomikate po svojem viru na Instagramu, da vidite, kaj nameravajo vaši slavni prijatelji. Družbeni mediji so še en del, kjer se ideja o konkurenci še okrepi, pravi Herndon. Družbeni mediji so vrhunec in srečen konec. Ljudje niso seznanjeni s solzami ali umazano platjo, dodaja.

Ko poskušamo razumeti konkurenčni pogon, ki obdaja plodnost, je pogosto težko določiti, ali gre res za tekmovanje, ki temelji na prvem, ali na rivalstvu, ki temelji na strahu in negotovosti, da sploh ne konča.

To je grozen cikel: 'Če lahko dokažem ali pokažem, da moje telo deluje - da sem v redu - potem nisem pomanjkljiva oseba,' pravi Herndon. To je tekmovanje, ki temelji na strahu. '

Will Kiltz, direktor za komunikacije pri CNY Fertility, se strinja, da je konkurenca včasih prisotna, vendar je bolj pogosto strah v resnici problem. Čeprav sem prepričan, da obstaja določena stopnja konkurence, ki izhaja iz osebnostnih lastnosti in močne želje po tem, da bi postali starši, pravi Kiltz, obstaja strah, da bi ostali zapuščeni. '

Strah, tesnoba, sram in negotovost, ki jih prinaša tekmovanje, poleg vsakodnevnih obremenitev zaradi neplodnosti, samo prispevajo k še bolj vroči peklenski situaciji. Konkurenca je dodaten stresor, ki ni nujno, da je dodatni stresor, pravi Herndon.

Medtem ko so raziskave o razmerju med stresom in izidi nosečnosti mešane, je jasno, da dodaten stres lahko vpliva na odločanje in lahko povzroči tudi umik iz sistema podpore - sistem, ki ga človek resnično potrebuje, še posebej, če je sredi najbolj osamljenih boj svojega življenja.

Ne biti hudi zmagovalec.

Katie iz Carmela, Ind., Se je pet let trudila, da bi zanosila. Pred težavami s plodnostjo in v prvih dneh, ko se je trudila, je Katie z najboljšo prijateljico s fakultete izmenjavala stalna besedila. Sicer se nista videla ali govorila po telefonu, a odnos je bil še vedno tam. Tako je bilo, dokler Katieina prijateljica ni začela imeti otrok, medtem ko so bili vsi Katie negativni testi nosečnosti. V tem primeru se tišina ni začela na Katieini strani besedilnega sporočila, začela se je na njeni prijateljici. Ko smo začeli poskušati in nismo bili uspešni, je prijateljstvo izginilo, pravi Katie. Takoj, ko sem zanosila, sva takoj začela pošiljati sporočila. To ni bila zlonamerna stvar, dodaja Katie. Preprosto ni vedela, kaj bi rekla, in mi ni hotela povzročiti bolečine, ko se je z mano pogovarjala o svojih otrocih in nosečnosti, pravi.

Čeprav je bolečina, če končaš zadnji ali nikoli, resnična, obstajata tudi strah in krivda, da boš končal prvi.

Okoli vas ljudje hodijo po jajčnih lupinah, ker pričakujejo reakcijo, pravi Herndon. Super bi bilo, če bi bili vsi dovolj usklajeni sami s seboj, da bi lahko [drugim] povedali, da nas je strah, dodaja.

Umik iz dirke, a boj.

V središču vsega lahko konkurenca živi le tam, kjer si dovolite. Če menite, da konkurenca za vas postaja nezdrava, najprej začnite oceniti svoje meje. Na svoji časovni osi morda želite nekaj skriti, «pravi Herndon,» ali pa se morate za nekaj časa izogniti otroškemu prhanju.

Poiščite tudi načine in priložnosti za povezovanje in sproščanje. Mislim, da je težko vse to zadržati. Začne curiti in krvaveti, pravi Herndon. Poiščite način za razmislek in pogovor o tem. Ne glede na to, ali gre za iskanje skupnosti, ki gre skozi to izkušnjo, ali za sistem podpore, ki mu lahko poveš temno strašne stvari, te ne bo presojala, dodaja.

Terapija in samooskrba, kot sta branje in poslušanje podcastov, sta lahko zelo koristna, če ste obtičali v tekmovalni in primerjalni ruti. Pomislite tudi, kako se ukvarjate s svojim telesom in kako skrbite zase, predlaga Herndon.

Če menite, da lahko vi in ​​odnos to obvladate, lahko v svojih prijateljih raziščete tudi idejo, da bi o konkurenci govorili. To morda ni rešitev za vsako družbeno skupino, pravi Herndon, po potrebi pa je lahko terapevtska.

Po 7 IUI, 3 IVF in enem 9lb 13oz dojenčku iz prve roke vem, da plodnost pomeni boj in trd boj. Želim si, da bi z Zoey lahko našli način, kako se skupaj boriti, namesto da bi se borili drug proti drugemu. Med dveletnim maratonom sem se naučil, da izločanje tekmovanja iz bojev za plodnost ni mahanje z belo zastavo na križarskem pohodu, ampak preprosto spuščanje oklepa, da se boš lahko še en dan bolj boril.

* Ime je bilo spremenjeno zaradi zasebnosti.

• Avtor: Angela Hatem